Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 51,58g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: 삶은 계란, 군밤, 과일 참외, 혼합 견과류, 커피 (인스턴트). Almuerzo: 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 으깬 감자, 연어구이, 혼합 샐러드 채소. Cena: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 네이블 오렌지, 군밤, 혼합 견과류, 풀무원다논 그릭요거트, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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