Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 98,80g | Prot: 80,11g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Кофе, Банан, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Бахетле Щи из Щавеля. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Любимый Сад Томатный Сок, Подсолнечное Масло, Лента Лук Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Pasa Bocas / Otros: Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром , Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Пастилушка Пастила без Сахара , Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Cristo Twisto Крекер с Луком, Кофе. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|