Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 42,65g | Carbh: 108,95g.
Almuerzo: General Mills Italian Herb & Parmesan Chex Mix, Publix Red Bell Pepper, Skinless Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Sunny Select Classic Caesar Croutons, 2% Fat Milk. Cena: Kroger Salted Butter, Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Red Tomatoes, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Raisins. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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