Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 147,61g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Spence & Co Nova Lox, Bagel, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Ikea Blueberry Cake. Cena: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Smithfield Pork Tenderloin, White Rice, Marketside Avocado Ranch Salad. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Nonfat Frozen Yogurt, Red Table Wine. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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