Diario de Tash23, 13 feb. 11

Bounced 3 minutes on rebounder.
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2011:
1440 kcal Grasa: 74,23g | Prot: 54,00g | Carbh: 152,98g.   Desayuno: Egg, Avocados, Whole Wheat Crackers. Almuerzo: Graham Crackers. Cena: Red Onions, Butter, Egg, English Muffin, Whole Wheat Crackers, Chicken Stock, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Natto. más...
2351 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Rebounder - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tash23


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.