Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 124,61g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Fresas, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Del Monte Catsup. Almuerzo: Heinz Catsup, Papa Cocida, Verduras al Vapor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Galleta, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, BPI Sports Best Protein, Silk Leche de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Okko Galletas de Arroz con Quinoa . más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de braker_250291
|