Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3893 kcal
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Grasa: 111,98g | Prot: 278,15g | Carbh: 468,73g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Egg, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Bananas. Almuerzo: Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Broccoli, Olive Oil, Minced Garlic, Walnuts, Quinoa (Cooked). Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds, Now Sports Carbo Gain. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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