Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 46,95g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Café, Huevo Revuelto, Zulka Azúcar Morena, Tortillas de Harina, Frijoles Refritos, Plátano, Nutrileche Leche Deslactosada. Almuerzo: Cerezas, Fresas, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Nueces, Zulka Azúcar Morena, Quaker Avena 3 Minutos, Manzana Verde, Canela, Nutrileche Leche. Cena: Calabacitas, Lala Mantequilla, Cebollas, Herdez Granos de Elote , Queso Fresco, Arroz Blanco, Tomates, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Krusteaz Harina para Hot Cakes, Extracto de Vainilla, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Canela, Nutrileche Leche Deslactosada. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NancyGlez
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