Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 217,33g | Carbh: 316,33g.
Desayuno: Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest S'mores Protein Bar, Cuties Clementines, Alexia Mexican Style Street Corn, Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Now Foods Creatine Monohydrate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chewing Gum (Sugared), Chewing Gum (Sugarless), Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Darling Clementines, Mango. Cena: Tombstone Double Top Pizza, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. más...
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4198 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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