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やっぱりここからだなー。
しかも増えたし。
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 92,75g | Prot: 172,63g | Carbh: 118,29g.
Desayuno: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート , ゆで卵, 共立食品 素焼きミックスナッツ. Almuerzo: ご飯, 豚モモ肉. Cena: グリコ プリッツ サラダ, 柿の種, GronG プロテイン, 共立食品 素焼きミックスナッツ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 砂肝ポン酢, セブンイレブン 炭火焼ホルモン盛合せ, ハイボール. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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