Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 106,95g | Prot: 120,76g | Carbh: 201,05g.
Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, French Toast (with Low Fat 2% Milk) , Syrup, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Carrots, Bush's Best Baked Beans, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Great Value Enriched Hamburger Buns, Private Selection All Beef Hot Dogs. Cena: Lance Wheat Twins, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: BodyArmor Berry Punch Lyte, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut, Great Value Original Beef Jerky, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Clementines . más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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