Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4018 kcal
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Grasa: 168,33g | Prot: 234,95g | Carbh: 387,09g.
Desayuno: Avellana Tostada sin Sal, Atún en Aceite (Enlatado), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Claras de Huevo, Huevo, Queso Semicurado. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Platano, Leche Desnatada con Calcio, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Queso Oveja Curado. Cena: Nutella sin Gluten, Corn Flakes, Almendras Crudas, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco sin Gluten, Almendras Crudas, Avellana Tostada sin Sal, Queso Oveja Curado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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