Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3547 kcal
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Grasa: 111,86g | Prot: 250,01g | Carbh: 413,47g.
Desayuno: Bananas, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Egg, Up Your Mass. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Walnuts, Minced Garlic, Olive Oil, Broccoli, Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Organic Tempeh - Soy. Cena: Italian Sausage, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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