Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1485 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 60,90g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Fiskegrateng First Price 450G. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 200g, Eple Royal Gala 170g, Blåbær 400g First Price. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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