Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 94,24g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Polvo Chocolate. Almuerzo: Crema de Tomate (Preparada con Leche), Aceite Vegetal, Herdez Granos de Elote, Cebollas Cocidas Maduras, Chile Jalapeño, Huitlacoche, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Squirt. Cena: Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Slim-Fast Polvo Chocolate, Sangria Señorial Sangría Señorial Light. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Uva, Jamón de Pavo. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EFC270971
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