Diario de Paolajgr, 06 jun. 21

Volví a subir, porque me confió y dejo de controlar mi manera de comer y eso resulta en que empiezo a comer muchas chucherías, espero empezar de nuevo, hoy me propuse iniciar un detox de 3 días de jugos para limpiar un poco mi estómago, tomare probióticos porque me recién desparasite y nada usare la bicicleta estática 30min al día mínimo 3 veces a la semana. Ojalá Dios me de fuerza para lograrlo, mi meta es llegar a los 30 en septiembre con 6kg menos

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1644 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...