Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 18,12g | Prot: 72,23g | Carbh: 71,47g.
Almuerzo: 매일두유 고단백, 베스틱 닭가슴살 소시지 꼬치 고추맛, 블루베리, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 삶은 병아리콩, 블랙 올리브, 동원 스위트콘, 이마트 쉬림프링 (151g), 연어 사시미, 혼합 샐러드 채소. Cena: 캐슈넛, 수박, 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 매일두유 고단백, 이마트 쉬림프링 (151g). Pasa Bocas / Otros: 수박. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace9101
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