Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 82,12g | Carbh: 274,82g.
Desayuno: Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Slim-Fast Polvo Chocolate. Almuerzo: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Peñafiel Squirt, Tortilla de Maíz, Crema de Tomate (Preparada con Leche). Cena: Mayonesa, Aceite de Oliva, Cebollas, La Huerta Ejote Cortado, Huevo, Bimbo Pan Integral, Sangria Señorial Sangría Señorial Light. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Plátano. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EFC270971
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