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lovergirl654
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16 feb. 11
Diario de lovergirl654, 16 feb. 11
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Alright. Got a new scale...more accurate. And a starting Medifast 100% correct. Bought a treadmill which I am awaiting its arrival. So I am ready.
173,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
92,3 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2011:
1447 kcal
Grasa: 57,92g | Prot: 98,24g | Carbh: 133,19g.
Desayuno:
medifast oatmeal raisin crunch.
Almuerzo:
medifast oatmeal raisin crunch .
Cena:
Soft Taco Low Carb Tortillas, Crumbled Light Feta Cheese, Light Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Shredded Lettuce, 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes Beefsteak.
Pasa Bocas / Otros:
Edy's fruit bars, Tootsie Roll (Midgees), zipfizz, medifast parmesan puffs.
más...
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sounds like you GOT THIS!
16 feb. 11 por el miembro:
BekkaL85
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