Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 161,52g | Carbh: 57,88g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, MyProtein Impact Whey Isolate, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Mercadona Piña Natural Pelada , Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té (Infusión). Cena: Hacendado Gazpacho Tradicional , Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Komvida Kombucha Té Verde, Fresas, MyProtein Impact Whey Isolate, Té (Infusión), Café Cortado. más...
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940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianabudi37
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