Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 118,81g | Carbh: 875,36g.
Desayuno: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Almuerzo: O'Boy original, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: Rislunsj Tine jordbær, Smoothie Trick appelsin, Kylling grillet 200g. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Trick appelsin, Smoothie Move Drue, Banan 125g. más...
|
|
3531 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 58 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|