Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 35,34g | Prot: 38,42g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: Pan Dulce, Sanissimo Salmas (Paquete), Café, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Ejotes, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Plátano, Papaya. Almuerzo: Heinz Mostaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Knorr Arroz Verde con Elote, Uteki Fideo Chino. Cena: Plátano. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Naturales, Barcel Takis Original, Naranjas. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asha.Sihcliv
|