Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 94,23g | Carbh: 88,59g.
Desayuno: Té Matcha, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Espinacas, Huevo, Libanius Pan Pita Integral, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Champiñones. Almuerzo: Pescado Plancha, Pechuga de Pollo, Nopales, Champiñones, Espinacas, Jitomate, Cebolla Caramelizada. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, San Jacinto Requesón . Pasa Bocas / Otros: Sweetwell Galletas con Chispas de Chocolate, Manzana Verde, Member's Mark Pistaches Tostados con Sal de Mar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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