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아침 스트레칭 끝
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 78,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 186,10g | Prot: 130,17g | Carbh: 45,92g.
Desayuno: 두부된장국, 계란후라이, 잡곡밥. Almuerzo: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 펩시 제로펩시, 문위스퍼 유기농 엑스트라 버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터. Cena: 들기름, 서울우유 버터, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 연어. Pasa Bocas / Otros: 펩시 제로펩시. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmbrella13
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