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やる気が
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 97,88g | Prot: 160,81g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Almuerzo: 東洋水産 玄米ごはん, 目玉焼き, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Cena: GronG プロテイン, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, 豚ロース. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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