Diario de DANTE HDZ, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
2887 kcal Grasa: 133,42g | Prot: 123,85g | Carbh: 310,21g.   Desayuno: Granvita Avena, Mangos, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado , Morrón, Cebollas, San Juan Huevo, Capistrano CHORIZO Tipo Español. Cena: McCormick Mayonesa (10g), Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado , Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Alpura Crema, La Moderna Codo 2, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado , COCA-COLA Coca-Cola SABOR ORIGINAL REFRESCO REDUCIDO en AZUCAR, D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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