Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 68,45g | Carbh: 291,27g.
Desayuno: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Wheat bread, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Sonic Chili Cheeseburger, Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g). Cena: Date, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, 1% Fat Milk, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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