Diario de EFC270971, 01 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2014:
1360 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 43,64g | Carbh: 174,46g.   Desayuno: Plátano, Marinela Polvorones de Naranja. Almuerzo: Mayonesa, Bolillo, Bacalao, Tortilla de Maíz. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cerveza Normal, Peñafiel Manzanita, Tamal de Pollo. más...
2226 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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