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いっきに行った
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 106,00g | Prot: 165,27g | Carbh: 98,76g.
Desayuno: 目玉焼き, 目玉焼き, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート . Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Cena: セブンイレブン 炒め油香るチャーハン, セブンイレブン ゆで卵, GronG プロテイン. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズカマンベール入り, 豚ロース. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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