Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 38,89g | Prot: 77,31g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: 鶏の胸肉（皮なし）, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 米屋株式会社 きんつば, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ, Quaker オートミール. Almuerzo: 羊羹, レタス, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ベーコン, キャベツ, セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ. Cena: トマト, 松の実, はくばく もち麦, いわし, グリコ 鶏と卵の雑炊, 羊羹. Pasa Bocas / Otros: 明治 オリゴスマート ミルクチョコレート. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrnk0502
|