Diario de Glizzz, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1191 kcal Grasa: 32,41g | Prot: 60,47g | Carbh: 162,59g.   Desayuno: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Bravooo 👏🏼👏🏼👏🏼 
12 jun. 21 por el miembro: Fadi7899
Merci merci 🤩 Mais là je viens de manger une part de gateau au chocolat... ca sera pas la meme chose demain 🤷‍♀️ 
12 jun. 21 por el miembro: Glizzz
Oui tu va y arriver courage  
14 jun. 21 por el miembro: akosistee
Merci akosistee! Oui on va y arriver patience et persévérance! Bonne journee a toi et merci pour ton message! 🍀👍🌸 
14 jun. 21 por el miembro: Glizzz
Super bravo 👍passe une bonne semaine et motivé 
14 jun. 21 por el miembro: Nlono7700

     
 

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