Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 136,81g | Prot: 112,33g | Carbh: 44,95g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red and White) , Coconut Oil, Egg, Cheddar Cheese. Almuerzo: You First Banting Seed Crackers, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Colby Jack Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Cena: Broccoli , Butter , Fish. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Frozen Summer Berries, Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jespes26
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