Diario de schlankeelke, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
823 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 41,42g | Carbh: 102,90g.   Desayuno: Grießbrei, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Mandeln, Kühne Gewürzgurken, Harry Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Kraft Miracel Whip, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Erdbeeren. más...
2083 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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