Diario de Mirthza, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
124,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1497 kcal Grasa: 109,37g | Prot: 99,06g | Carbh: 26,98g.   Desayuno: Danone Oikos Griego Natural (150g), Arándanos, Oléico Aceite, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lala Queso Tipo Americano, Queso Parmesano (Rallado), Gloria Mantequilla con Sal, Aceite de Oliva, Alpura Crema Premium, Huevo, Brócoli, Calabacín, Filete de Res. Cena: Uva, McCormick Mayonesa (10g), Atún en Agua (Enlatado). más...
2091 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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