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H-DAY 3700 KCAL
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3768 kcal
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Grasa: 98,40g | Prot: 184,68g | Carbh: 517,10g.
Desayuno: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Pasta Integrale. Cena: Prosciutto Crudo, Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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