Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
JovialJ
Diario
02 feb. 14
Diario de JovialJ, 02 feb. 14
Perfil de JovialJ
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2014
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
22,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2014:
1088 kcal
Grasa: 47,99g | Prot: 37,20g | Carbh: 185,10g.
Almuerzo:
Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Publix Red Bell Pepper, For You Radishes, Mexican Blend Cheese, Boiled Egg, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Eating Right Spring Mix Salad Greens.
Cena:
Aidells Chicken & Apple Sausage, Gum Drops (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol), Chili, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips.
más...
2232 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good job on your weigh in, JovialJ!
02 feb. 14 por el miembro:
Deb_N
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de JovialJ
Ver la Historia Completa