Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 67,39g | Carbh: 38,74g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Queso Provolone. Almuerzo: Chardonnay, Aceite de Oliva, Pescado Frito, Judías Verdes, Chipirones Plancha, Whisky, Zucchini. Cena: Mercadona Aceite de Coco, Eco Cesta Psyllium, Cúrcuma, Hacendado Leche Almendras Zero, GutBio Té Verde Matcha en Polvo, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Linwoods Semillas de Cáñamo, Mantequilla de Maní (Salada). más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Zumba - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilik2020
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