Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 37,57g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: Bragg Levadura Nutricional, Harina de Garbanzo, Zanahoria, Patatas Cocidas, Tomates, Calabacitas. Almuerzo: Milpa Real Tostadas de Maiz, Lentejas Cocidas, Tortillas de Maíz. Cena: Premium Orchard Mountain Trail Mix, Jícama. Pasa Bocas / Otros: Waldos Chocolat Temptation Semi Amargo, Pan Integral. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellxcll
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