Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 127,45g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Желток, Zero Джем Абрикосовый, Grovo Яичный Белок, Меридиан Паштет Лососевый, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Айсберг, Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Лук. Cena: Глобус Горбуша Натуральная, Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Алыча, QNT Metapure Whey Isolate, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Красные Вишни. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|