Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 78,34g | Carbh: 227,03g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Tine Tine yoghurt skogsbær, Eple Royal Gala 170g, Appelsin 250G. más...
|
|
2957 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|