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😅 A ver si ver la barra en verde me motiva a bajar las libras que me faltan, eso de verla en azul daba la impresión de que ya había cumplido la meta, es más, desde que se puso en azul se me ha hecho imposible bajar de peso, mugres 5 libras en 6 meses 😑
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 71,28g | Carbh: 132,66g.
Desayuno: Miel, Maya Coco Rallado, Quaker Avena en Hojuelas, Delisoy Leche. Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite Vegetal de Canola, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aguacate, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Yoplait Yogurt Griego, Arándanos (sin Azúcar, Congelados). Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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