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desde domingo recarga carbos
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 157,17g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Brócoli, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Pasta Pasta Cocida. Cena: Don Cristobal Huevo Marron, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: GNC Whey Protein Vainilla Ice Cream . más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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