Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 131,14g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Отруби Овсяные Хрустящие, Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Помидоры. Después del Desayuno: Майонезный Соус Лёгкий, Лаваш Армянский, Грудка Куриная Отварная, Teos Йогурт Греческий 2%, Кетчуп Томатный . Almuerzo: Prime Star Паста Болоньезе, Плов с Курицей. Merienda: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Сыр Рикотта, Киви, Творог Мягкий Нежный 0%. Después de la Cena: Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|