Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 87,34g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Carrefour Bio Yaourt Nature, Cracotte Fibres. Almuerzo: Bjorg Galettes Riz Sarrasin, Sojasun Yaourt Citron, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Cena: Gervais Le Petit Suisse, Baguette, Carottes, Concombre (Pelé), Échalotes, Tomates, Vinaigrette, Pains Spéciaux Maxi Burger, Steak Haché 5%, Original, Oignons Blancs, Ketchup, Moutarde. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Super bravo 👍 allez on reste bien motivé et on boit Son 💦 Bon après-midi
16 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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