|
Es más difícil perder 5 libras que perder 50. confirmo.
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 29,97g | Prot: 63,12g | Carbh: 168,98g.
Desayuno: Delisoy Leche, Quaker Avena en Hojuelas. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Maíz, Chayote, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Peras, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Yoplait Yogurt Griego. Pasa Bocas / Otros: Azúcar. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|