Diario de edithcar, 16 jun. 21

toma encuenta si tienes retencion de loquidos si andas en tus dias. si as hecho bien del baño. si tu estas conciente que estos dos dias te alimentaste bien estoy casi segura que puede ser liquidos y prongo se iran pero mas sin embargo uno sabe si es que se chiflo a comer de mas. pero se me hacw casi imposible subir 2 kilos en unos dias alemnos que ye ayas desatado. ntp sigue tu dieta y no te peses durante unos dias eso afecta yo en lo personal vivia obscesionada por la pesa hasta que mejor me compre una cinta y creme ya la bascula paso a segundo plano animos no te desanimes saludos :)  

pronto * se iran quise decir.😅 

Si, le voy un poco a días y el baño, o que la báscula ande loca, mientras son peras o manzanas, me desanimé un poco.😥😥 Pero gracias, tú siempre tan linda manteniendo el ánimo 😘 

edithcar jeje es que eso me pasa muy seguido siempre peso 1 kilo mas pero es por mi mald. Obsecion a la bascula por que compre una cinta e incluso sigo bajando tallas y digo osea quien e la loca la bascula ja o la cinta me mantengo en esperanza en que estoy bajando tallas ajajaj y ahora ya no me.peso tan seguido animos.. 😊 tu puedes no te desanimes  

No te desanimes, siempre hay subidas y bajadas, lo importante es ser constante. Animo  

Gracias Rob, si debo volver a tener paciencia. Es no estresarme tanto y volver a tomar el ritmo otra vez.