Diario de hobodon (호주부), 17 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
1792 kcal Grasa: 75,78g | Prot: 48,63g | Carbh: 211,56g.   Desayuno: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Almuerzo: 뻥튀기, 사과, 삶은 계란, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Cena: 맥주, 홍시, 미소된장국, 교촌치킨 절임무, 코스트코 자왕무시, 토마토, 청경채, 밥, 동파육. Pasa Bocas / Otros: 뻥튀기. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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