Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 55,01g | Prot: 78,34g | Carbh: 208,43g.
Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Yaourt Nature. Almuerzo: Cracotte Fibres, Sojasun Yaourt Chocolat, Jardin Bio Haricots Verts, Jardin Bio Maïs Doux, Ail, Vinaigrette, Céréal Bio Cœur de Burger Original . Cena: Huile d'Olive, Affligem Bière Blonde, Président Emmental Râpé Fondant, Vrai Fromage Blanc, Carrefour Oignon, Oeuf, Uncle Ben's Riz Long Grain. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bien super bravo glizzz👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
|
Merci a toi Nlono et bon dimanche!
Aujourd’hui de mon côté j’essaie de limiter les calories car hier soirée barbecue avec des amis...
20 jun. 21 por el miembro: Glizzz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|