Diario de TonyFar, 17 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
1354 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 92,85g | Carbh: 162,60g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 170g, Gulrot 150g, Gulrot 100g. más...
2946 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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