Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 80,30g | Carbh: 99,62g.
Desayuno: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pan Dulce. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , La Costeña Ensalada Campesina, Dolores Atún en Agua. Cena: FUD Jamón Americano, Zwan Queso Manchego , Huevo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Bimbo Pan Cero Cero. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandrina7
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